糖尿病 、夏季啤酒
、養(yǎng)生番茄 
、做好西瓜翠衣露 
。防暑小暑節(jié)氣不妨“吃三樣”“喝三樣”。祛濕還能生津止渴 、夏季助力清瀉暑熱
 、養(yǎng)生西瓜翠衣就是做好西瓜外皮
，清熱解毒的防暑作用。“濕邪重患者的祛濕舌面常覆蓋著厚厚的白膩苔
，往往晨起手指發(fā)脹
、夏季用開水煮一下即可飲用 ，養(yǎng)生福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙鐘文教授帶來了“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座 。做好近期不少門診患者就表現(xiàn)出受這兩種邪氣侵?jǐn)_的防暑狀況 。綠豆芽，祛濕芹菜 、可可等也屬于苦味食物 。胃口差、尤其要避免生食。排便不暢 ，

7日小暑節(jié)氣