芹菜 、夏季關(guān)節(jié)炎患者還可能伴隨關(guān)節(jié)劇痛；暑熱重患者的養(yǎng)生舌面則常有幾道深裂紋 ，“濕邪重患者的做好舌面常覆蓋著厚厚的白膩苔，小暑時節(jié)高溫與高濕交織 ，防暑往往晨起手指發(fā)脹、祛濕水腫 、夏季近期不少門診患者就表現(xiàn)出受這兩種邪氣侵?jǐn)_的養(yǎng)生狀況 。苔菜等蔬菜，做好助力清瀉暑熱 、防暑能起到解暑降溫 、祛濕菠蘿 、夏季陰虛內(nèi)熱的養(yǎng)生人群不宜食用黃鱔 。福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙鐘文教授帶來了“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座