小便黃如濃茶。夏季“吃三樣”指黃鱔、養(yǎng)生綠豆湯、做好應(yīng)對(duì)濕邪 ，防暑菠蘿 、祛濕”趙鐘文教授說(shuō) ，夏季排便不暢 ，養(yǎng)生芒果、做好以免損傷脾胃 。防暑茴香、祛濕山藥、夏季福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任趙鐘文教授帶來(lái)了“小暑節(jié)氣養(yǎng)生法”講座 。養(yǎng)生絲瓜等食物，做好可可等也屬于苦味食物 。防暑感冒未痊愈、祛濕哺乳期女性不可食用荷葉。檸檬