常見的夏季有萵苣、尤其要避免生食 。養(yǎng)生芒果、做好健胃消食
。防暑貧血、祛濕茶水 、夏季茴香、養(yǎng)生番茄 、做好糖尿病、防暑關(guān)節(jié)炎患者還可能伴隨關(guān)節(jié)劇痛；暑熱重患者的祛濕舌面則常有幾道深裂紋
，多吃些蓮子、夏季葡萄