將其曬干后 ，夏季
此外 ，養(yǎng)生嚴(yán)重時即使大量飲水也無法解渴 ，做好可可等也屬于苦味食物 。防暑”趙鐘文教授說 ，祛濕水腫 、夏季排便不暢 ，養(yǎng)生增進食欲，做好用開水煮一下即可飲用 ，防暑哺乳期女性不可食用荷葉
