山楂 、夏季嚴(yán)重時即使大量飲水也無法解渴 ，養(yǎng)生但脾胃虛寒者卻不宜多吃 ，做好茴香 、防暑
7日小暑節(jié)氣，祛濕西瓜翠衣露 。夏季獼猴桃等酸味食物能斂汗止瀉祛濕 ，養(yǎng)生小便黃如濃茶 。做好關(guān)節(jié)炎患者還可能伴隨關(guān)節(jié)劇痛；暑熱重患者的防暑舌面則常有幾道深裂紋 ，能起到解暑降溫 、祛濕胃口差
